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时间:2020年01月23日 14:34:19 出处:巅峰娱乐棋牌下载

大马脚车名将“袖珍火箭”阿兹祖哈斯尼阿旺重夺世界第1的排名,增添士气备战出击2月26日至3月1日在德国柏林举行的2020年场地脚车世锦赛。

另一名大马骑士费道斯以1237分排第32名。

他说,因为这要用上10天的旅途来完成比赛,所以,国家脚车队还是选择留在墨尔本的训练大本营,更何况世锦赛已经靠近了。

春节假期大家团聚,总是会采买饼干零食,小小一个看似不多,但是实际上却高得吓人,若是要减肥或是控制体重的民众,可就得小心了。美女营养师倪曼婷曝光6种常见、知名的过年零食热量,其中花生糖100公克热量竟高达562大卡,约等于2碗饭,相当惊人,还有过年常见的烧腊香肠等年货热量,并提供民众挑选年菜如何吃的健康。▲过年采购零食,还是得在意一下热量。(示意图;图/资料照)营养师倪曼婷近日在脸书中公布和营养工作室合作的6款过年常见零食的「热量评比」,其中「花生糖」夺冠,麦芽糖裹着炒过香喷喷的花生,令人一口接一口,但每100公克热量竟高达562大卡,若以一碗饭280大卡换算,约等于一口气吃了2碗饭。▲6款过年零食热量曝光。(图/倪曼婷营养师授权提供)第二名则为「花生贡糖」,虽然看似热量不高,但因为同样包裹着花生,每100公克热量有511大卡。而「牛轧糖」每100公克热量则有477大卡,拿下第三名。另外,「核枣糕」每100公克热量有425大卡,干燥「花生」则是331大卡。在榜中热量最低的则是「猪肉干」,每100公克热量329大卡。▲美女营养师倪曼婷。(图/倪曼婷营养师提供)▲加工食品的热量表。(图/倪曼婷营养师授权提供)▲选购过年干货原则。(图/倪曼婷营养师授权提供)▲外带年菜有3秘诀。(图/倪曼婷营养师授权提供)另外,倪曼婷也曝光过年加工食品的热量表,包括腊肉、香肠、燕饺都在列。而外带年菜时,民众也需注意「看清热量份量刚好」、「烹调方式蒸卤烫伴」、「慎选食材少加工品」3个祕诀,过个健康快乐的农历春节。(游雅岚报导)

“在奥运年能够获得排名世界第1,巅峰娱乐棋牌下载对我和国家来说都是一个荣誉。我不知道这会维持多久,但希望自己能凭借取得的战绩继续保住自己的地位。”

过年零食热量表大公开 美女营养师曝:含「花生」的超胖

阿兹祖去年12月在世界杯系列赛澳洲站意外摔车,不过,比斯利仍然乐观坚信他会及时恢复健康出击德国世锦赛。

这是阿兹祖第3次在世界排名榜居领航地位,巅峰娱乐棋牌官网前两次分别在2010年及2016年。

阿兹祖重当世界一哥 出击世锦赛士气增

阿兹祖哈斯尼阿旺重夺世界第1。在国际脚车联合会发放的最新麒麟赛项目排名榜上,2017年世界冠军阿兹祖哈斯尼阿旺凭累积总分2560分登上榜首位置,去年夺得世锦赛亚军的日本名将新田佑大以2551分居第2名。法国人塞巴斯甸(2347.5分)排第3名。

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